Seks Sırasında Bilinci Açık Tutmanın Yolları

Seks sırasında bilinci açık tutmanın yolları, partnerinizle sürekli iletişim halinde olmaktan geçer. Nefes tekniklerine odaklanarak zihnin dağılmasını önleyebilirsiniz. Ayrıca anın keyfini çıkararak ve vücut tepkilerinize dikkat ederek daha bilinçli bir şekilde hareket edebilirsiniz. Farkındalık meditasyonu ve yoga gibi tekniklerle içsel farkındalığınızı artırabilir, deneyimi daha tatmin edici hale getirebilirsiniz.

Seks Sırasında Bilinci Açık Tutmanın Yolları